Le mot du coach...

Salut à tous,

Avec ce beau soleil, de belles compétitions et de trés bons résultats...

• Trail des Tranchées à Verdun 36km avec 900D+ belle performance de J.P.Decker, 12ème et 2èmeV2 en 3h06.
• Urban Trail Luxembourg sur le 13km : 25ème Stellan KLAKen 57'05, 172ème PAPILU (le papa) et 2èmeV3. 174ème Vincent FROELICHER en 1h06'26, 531ème Marie-Jo KLAK (la maman) en 1h17'08 sur 1341 classé(e)s. Sur la distance du 27km : 26ème Hervé SCHROEDER en 2h04'11, 91ème Thierry DAGNEAU en 2h21'21.143ème Herve FREDY en 2h29'27 sur 506 classé(e)s.
• Corrida de Guénange... 3 représentants du Team: Je@nMi CLIN 34ème en 27'52" avec Sacha CANDAT 36ème en 27'57 et 4ème cadet sur le 6,5km. Gratien termine en 57' sur le 13km pour sa première course.

Bravo à tous, et merci pour les infos à J.P. et Vincent.

Encore du choix en compétitions pour dimanche prochain, mais en attendant.....il y a

 

• LUNDI 31 : RDV parcours de santé Yutz, footing 45'/50'
• MARDI 01 : REPOS
• MERCREDI 02 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, VMA courte 10x200m R45"
• JEUDI 03 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing 1h00
• VENDREDI 04 : REPOS
• SAMEDI 05 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 50'00
• DIMANCHE 06 : COMPETITIONS Hussigny 7 ou 16km ou  Florange 10km ou Toul 10km support champt Lorraine Hors stade. Si pas de compétition... VMA Longue: 1000/2000/3000/2000/1000 Récup. 3'00.

Bonne semaine à tous, et sportez vous bien.

Willy