dimanche 10 mars 2013

Le mot du coach...

Salut à tous,
Un bravo à nos mousquetaires du Team avec leurs belles prestations à Briey. Un 13 km qui n'est jamais simple, de la route des chemins forestiers, et une belle grimpette pour finir.
Jean-Patrick Decker affaiblit par la maladie, en termine en 54'50 prenant la 67éme place sur 925 classé(e)s. Jean-Paul Simeoni 153éme en 58'25 ; Jean-Michel Clin 342 éme en 1h03'58, en prépa Marathon ; Thierry Dimatteo 343 éme en 1h03'58, en prépa Marathon...

A noter également la performance d' Hermine Nenno alias Dodo Cammara qui du coup termine 162ème en 56'55" et 3ème Vétéranne 1... Bravo Mimine !


Et sur la nouvelle distance de 7km, la victoire de Jean-Noêl Duzellier qui inscrit son nom pour cette première en 24'02
BRAVO  et courage, le meilleur reste à venir. 

Pour cette semaine, attention dimanche semi marathon à Clouange, ou sortie longue.
LUNDI 11 : Footing de récup. 50'00 (sans moi, malade)
MARDI 12 : REPOS
MERCREDI 13 : RDV 16H00 Parcours de santé Yutz, footing 1h00 dont 10X30"/30"
JEUDI 14 : RDV 16H00 Parcours de santé Yutz, Footing 50'00
VENDREDI 15 : REPOS
SAMEDI 16 : RDV 09H00 Parcours de santé Yutz, Footing 45'00
DIMANCHE 17 : SMIVO Clouange RDV 08H00 chez Jean Pat. ou sortie longue 1h45
Bonne semaine à tous
Willy  

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