Vincent aux sommets...

Salut,

Me voici de retour de mon weekend choc en Haute-Savoie : j'ai bien bossé malgré la grosse quantité de neiges qu'il y a un peu partout au dessus de 1800m.

Samedi  :Trail du Gypaète à Marnaz.Très bien organisé, pour 30 euros (bus jusqu'au départ 1h de route, bandeau de course très joli,des ravitos bien garnis,un magnifique tee shirt finisher,un suivi live sur internet de la course,présence de Kilian Jornet qui a fait les 42 km en entrainement et Dawa Sherpa et un repas après course comme celui du marathon du Mont blanc). Le parcours est magnifique à travers le Massif des Aravis et bien technique.Par contre, les conditions de courses étaient dantesques : pluie sur quasi tout le parcours avec de la brume, sols extrêmement boueux,humides ou neigeux (bref des conditions très difficiles et dangereuses malgré que l'organisation avait changé le parcours en dernière minute). Des descentes de folie dans la boue ou dans la neige, des chutes innombrables : un vrai carnage !Quel trail de commando dans ces conditions : 4h28 pour faire 29 km (69eme sur 151 : seul gars des plaines au départ au milieu des Rhones-alpins). De plus j'avais pas la tête des meilleurs jours ( conjonctivite et j'ai était averti de la mort de mon chien juste avant le départ!snif!)

Deux vidéos de la course pour avoir un aperçu du trail : http://www.mont-saxonnex.com/

   

(on me voit à partir de 12'52 en train de discuter avec un ancien du village incollable en trail au dernier ravito avant la grande descente de 6 km) et sur www.traildugypaete.com  .

Dimanche: Sortie Kilomètre vertical de Chamonix. 1000m de d+ sur 3,5km en 1h10 :le dernier tiers dans les rochers ressemble plus parfois à de l'escalade.Arrivée à 2000m pour un petit parcours dans la neige jusqu'au mollet

 Lundi : sortie longue aux Aiguillettes des posettes à partir de 2000m dans la neige jusqu'au genou
( avec une vue magnifique sur le Mont blanc ,un superbe soleil : c'était simplement d'enfer!)

Bref un bon séjour!