Salut à tous,
Cross ce dimanche à Florange, avec Dominique CAMMARA sur un parcours trés sélectif, termine à la 12ème place/70 et 4ème Vétéran, en 19'06 pour une distance de 6860m. Mais une erreur de parcours à réduit leurs souffrance par un 5000m. environ.
Cross ce dimanche à Florange, avec Dominique CAMMARA sur un parcours trés sélectif, termine à la 12ème place/70 et 4ème Vétéran, en 19'06 pour une distance de 6860m. Mais une erreur de parcours à réduit leurs souffrance par un 5000m. environ.
BRAVO quand
même...
Pour la semaine à venir.
- LUNDI 20 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing 50'00
- MARDI 21 : REPOS
- MERCREDI 22 : RDV 15h30 parcours de santé VMA Stade 1x100/200/300/400/800//100/200/300/400/800/1200 R/1'00
- JEUDI 23 : RDV 18h00 Stade Guénange Frontale en forêt 1h00
- VENDREDI 24 : REPOS
- SAMEDI 25 : RDV 09h00 KOENIX parking proximité de chez J.Luc footing 1h15
- DIMANCHE 26 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 1X1'/2'/3'/4'/3'/2' Récup:1'30 trotté.
Bonne semaine à tous, et sportez vous bien.
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