dimanche 4 janvier 2015

Le mot du coach...

Salut à tous,

Ce dimanche a eu lieu le cross de Queuleu avec Dominique Cammara en 29'58 sur 7,6km en termine vers la 20ème place.


Plus qu'un cross, 4 équipes du Team ont fait le déplacement à Saulnes pour disputer le relais avec 3 coureurs/équipes.
Beau résultat des 4 équipes, la première termine à la 5ème place avec Benoit Homan transcendé (17,6km) J.P. Decker (11km) W.Loose (5,6km) en 1h12'40 (1er V2). La deuxième équipe termine à la 12ème place avec Cesaltino Dos Ramos, J.L.Harter, H.Schroeder en 1h17'23 (2ème V1). La troisième équipe termine 17ème avec T.Dagneau, V.Froelicher, J.M.Clin en 1h18'38 (3ème V1). Quatrième équipe sur leurs talons 18ème avec J.P.Simeoni, Gaston Schneider, M.Scaramucci, en 1h18'48 (3ème V2). 
BRAVO A TOUS...



Et on recommence...
  • LUNDI 05 : RDV 16h30 parcours de santé Yutz, footing de récup. 50'00/1h00
  • MARDI 06 : REPOS
  • MERCREDI 07 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, VMA 8X1'30 
  • JEUDI 08 : RDV 16h30 parking stade Guénange, footing en forêt 1h00
  • VENDREDI 09 : REPOS
  • SAMEDI 10 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15
  • DIMANCHE 11 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 6x4'00 R/1'30 ou sortie nature avec Vincent (le contacter) ou Cross Championnat départemental à Florange.
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy

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