Salut à tous,
Pendant que quelques uns se promenaient dans la neige sur la sortie dominicale du dimanche matin "Taben Rodt" et que d'autre font la une dans le Répu, pour ne pas le citer, Benoît Homan qui boit un verre après l'entraînement. je dirais que c'est pas toujours vrai... mais presque.
Et d'autres ont participé dans un beau bourbier, aux Championnats de Lorraine de Cross à Charmes. Sur la course Vétérans avec un petit 9km, très belle prestation de Dominique Cammara qui prend une 39ème place/124 classés en 34'39, et Wilfrid Loose 57ème en 36'01, et 1er V3, mais pas de classement par catégories V. Tous 2 qualifiés pour les demi-finales du Championnat de France de Cross à Belfort. SUPER
Ne baissons pas les bras, beaucoup de belles choses à faire, puisque demain on remet ça.
- LUNDI 26 : RDV 16h30 parcours de santé Yutz, footing cool 50'00
- MARDI 27 : REPOS
- MERCREDI 28 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, VMA 2X30"/45"/1'00/1'00/45"/30" R30"//2'00
- JEUDI 29 : RDV 16h30 parking du stade de Guénange, footing 1h00 forêt.
- VENDREDI 30 : REPOS
- SAMEDI 31 : RDV 09h00 parking cimetière APACH, sortie nature 1h30/1h40
- DIMANCHE 01 : RDV 09h00, parcours de santé Yutz, VMA Longue 6x4'00 allure 10km. R/1'00
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
J'ajouterai: Courir permet de ressentir à quel point le rythme respiratoire est la première mesure du temps. A MÉDITER...
Willy
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