Le mot du coach...

Salut à tous,

Beau succès de participation pour la 1ère Madringas Trail à Marange Silvange avec une météo impeccable pour courir dans les bois.

Sur la distance de 18km avec 600D+ sur 252 classé(e)s, belle prestation de Benoît Homan qui se classe 8ème en 1h32'18 et 2ème V2. 

Sur la petite distance de 9,5km avec 300D+ sur 195 classé(e)s, beau podium au scratch de Jean Pierre Gualtieri, 3ème en 44'04 et 1er V1,  un peu loin, de bonne augure, Dominique Cammara se classe 6ème en 47'47 et 3ème V1, sur ses talons Jean Patrick Decker 7ème en 48'13 et 1er V2, Wilfrid Loose 10ème en 48'49 et 1er V3, suivent Gaston Schneider 27ème en 55'13, Jean Luc Harter 32ème en 57'01.

Bravo à tous, et on remarquera que le Team truste toujours les podiums, maintenant place à la récupération...

• LUNDI 13 : REPOS
• MARDI 14 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00/1h15
• MERCREDI 15 : REPOS
• JEUDI 16 : RDV (sans moi) 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'/1h00 dont 8x30"/30"
• VENDREDI 17 : REPOS
• SAMEDI 18 : RDV (sans moi) 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00
• DIMANCHE 19 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15, ou à convenir sortie vélo 2h00/2h30

Bonne semaine à tous, et sportez vous bien.