lundi 20 juillet 2015

Le mot du coach...

Salut à tous,

Pour changer, changeons d'air, prenons un peu de frais. De retour de Savoie, et en tant qu'accompagnateur et non comme cycliste. Didier Jalabert, Hervé Schroeder, finischer sur l'étape du tour de France (qui sera disputé par les pros le 24/07. Saint Michel de Maurienne/La Toussuire) 138 km en passant par le col du Chaussy, Col de la Croix de Fer par le Glandon, Col du Mollard, et finir par la Toussuire, 18km, 4500m D.
La place ou le chrono, pas trés important mais quand même, chapeau bas messieurs. Sur 16000 dossards, 9800 à l'arrivée, Didier en termine en 8h34 et 4362ème. J'ai appercu Hervé Schroeder dans les premiers lacets de la derniére difficultée, il en termine à la 3221éme place en 8h05' FELICITATIONS MESSIEURS
Mais il y a aussi la récupération du Team, 
  • LUNDI 20 : REPOS
  • MARDI 21 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'00 en forêt.
  • MERCREDI 22 : REPOS
  • JEUDI 23 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00 dont 10X30"/30"
  • VENDREDI 24 : REPOS
  • SAMEDI 25 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15
  • DIMANCHE 26 : Sortie vélo RDV 09h00 Ecluse de Koenix (selon météo) sortie 2h30 
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy

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