dimanche 4 octobre 2015

Le mot du coach...

Salut à tous,

Félicitations à Benoit et à son équipe au relais VTT de 6h00 à "la Yetti" au parcours de santé de Yutz en remportant en masters leurs trophée.



Côté course à pied, très bon résultat de Herve Schroeder au 12 km de "Vollekslaf Walfer" au Luxembourg en prenant la 12ème place et 3ème M40 en 44'12. Romain (son fils) y était, sur le kilomètre mais pas de résultat. 
BRAVO...

Dimanche prochain Metz, semaine un peu allégée.

  • LUNDI 05 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'00
  • MARDI 06 : REPOS
  • MERCREDI 07 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, VMA Courte, 2X(8X1'00) R:30"
  • JEUDI 08 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00
  • VENDREDI 09 : REPOS
  • SAMEDI 10 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45'00 dont 5x20"/20"
  • DIMANCHE 11 : METZ , marathon, relais, Haganis.
Bonne semaine à tous, et sportez vous bien.
Willy 

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