lundi 26 octobre 2015

Le mot du coach

Salut à tous,

Résultats du weed-end à commencer par le hyper difficile et réputé Trail des Templiers à Millau (12) avec ses 73km et 3025mD+. Très beau résultat de Guillaume Klein sur plus d'1 millier de concurrents, il en termine à la 101ème place en 9h22'49. Respect, Félicitations.

Plus modestement et plus proche de chez nous, encore un beau résultat de Jean Patrick Decker au Trail de la Croix des Carmes à Pont-à-Mousson, sur la distance de 25km qui en fait 23, 750mD+, une centaine de concurrents en termine 14ème et 2ème V2 en 2h19. Bravo JP !

Et encore plus proche pour finir, avec le résultat des 10km d'Halloween à Sérémange, 285 athlètes et encore une belle victoire de Julien Purrey en 31'15, 10ème Benoît Homan en 36'31 et 1er Master2, 22ème Wilfrid Loose en 38'01 et 1er Master3, 40ème Césaltino Dos Ramos en 39'55, 63ème Gaston Schneider en 42'19, 78ème Jean Luc Harter en 43'32. Bravo à tous.
Et on continu à travailler......

  • LUNDI 26 : Marathon de Dublin avec Jean Mi et Thierry, allez courage. Nous: RDV 17h00 parcours de santé Yutz, footing de récup. 50'00
  • MARDI 27 : Repos
  • MERCREDI 28 : RDV 17h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00
  • JEUDI 29 : RDV 18h00, parcours de santé Yutz, VMA 8x1'30 R/45"
  • VENDREDI 30 : Repos
  • SAMEDI 31 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h20
  • DIMANCHE 01 : Hussigny 13 ou 21km ou RDV 09h00 Berge de Moselle (Huard) VMA Longue 1x500/1000/1500/1500/1000/500 R/1'30
Bonne semaine à tous, sortez vous bien.
Willy

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