Salut à tous,
Pour commencer, vendredi en soirée. Résultat au Luxembourg à la course populaire et éclairé aux flambeaux "Belle Etoile" sur la distance de 5km. Belle place de 19ème sur 507 classés de Hervé Schroeder en 18'39, et du fiston Romain 4ème sur le kilomètre. Bravo la petite famille.
Et ce samedi au Cross des Douanes à Sarreguemines, sur la distance de 8,6km sur terrain forestiers et caillouteux (sans pointe). Julien Purrey prend une excellente 3ème place en 28'37 à quelques secondes derrière les cadors en préparation aux "Europe". Félicitations.
Petite semaine à venir après nos grosses séances, avant le cross du Répu de dimanche.
- LUNDI 09 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'00
- MARDI 10 : REPOS
- MERCREDI 11 : Férié (F) RDV 09h00 parcours de santé Yutz, Footing en forêt Bertrange et 12X40"/30" retour sur route. RDV 12h00 Moulin de Buding
- JEUDI 12 : REPOS
- VENDREDI 13 : REPOS
- SAMEDI 14 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45' dont 5x20"/20"
- DIMANCHE 15 : Cross du Répu. Bonne chance à tous !... ou 1x2'/4'/6'/8' R/2' trot
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.