Le mot du coach...

CROSS DU REPUBLICAIN LORRAIN A METZ 

"La tragédie qui touche aujourd’hui notre pays, nous amène à prendre la décision d’annuler le Cross du Républicain Lorrain, en envisageant d’ores et déjà la mise sur pied d’une épreuve de substitution dans les prochaines semaines". 

Salut à tous, 

Tel les propos sur le site de courirenmoselle. En espérant que dimanche prochain, certains d'entre nous pourrons participer aux 10km nature de Freming Merlebach (championnat de Moselle 10km hors stade), ouvert à tous. 

• LUNDI 16 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15 par forêt Kuntzig ou RDV 17h30 parcours de santé Ellange avec Guillaume, Benoît, Jean Pierre, footing 1h30 à la frontale en forêt. 
• MARDI 17 : REPOS 
• MERCREDI 18 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, VMA Courte 4X30"/45"/1'00 R:30" 
• JEUDI 19 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'00 dont 4X30"/20" 
• VENDREDI 20 : REPOS 
• SAMEDI 21 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15 (50' si compét. dimanche) 
• DIMANCHE 22 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 4X1500m. ou 5'00 R:1'30 ou 10km Freming Merlebach 

Bonne semaine à tous, sportez vous bien. 
Willy