dimanche 6 décembre 2015

Le mot du coach...

Salut à tous,


Record de participation à la 19ème Embuscade de LUBEY (54) ce dimanche avec 456 classé(e)s sur le 13 km (12,7 réel)...

Quelques uns des plus beaux spécimens du TEAM Loose

Une météo propice à la performance et un parcours digne de sa réputation "de Paris-Roubaix". Un record ne va pas sans un autre avec le vainqueur du jour, Julien Purrey pour 13", en 41'38. 

Julien Purrey vainqueur de la course et recordman de l'épreuve

BRAVO !!!

Un peu plus loin nous trouvons un Team en force avec de belles performances avec la 22ème de Hervé Schroeder en 49'06 et 5ème M1, 23ème Benoît Homan dans le même temps et 1er M2, 34ème Guillaume Klein en 50'17 et 19ème Seniors, 35ème Jean Pierre Gualtieri en 50'18 et 10ème M1, 37ème Dominique Cammara (le retour) en 50'24 et 11ème M1, 61ème Wilfrid Loose en 52'33 et 2ème M3, 98ème Césaltino Dos Ramos en 55'44 et 11ème M2, 129ème Gaston Schneider en 58'09 et 4ème V3, 176ème Guillaume Camilletti en 1h00'32 et 66ème Seniors. 
 
Benoit Homan vainqueur en M2

Félicitations à tous,..que du bonheur. 

La Kanerdall se profile, attention à l'intensité des entraînements, à modérer. 

  • LUNDI 07 : RDV 18h00 parking Arc en Ciel Yutz, footing 50'00 
  • MARDI 08 : REPOS 
  • MERCREDI 09 : RDV 18h00 parking Arc en Ciel Yutz, 8X1'30 R/30" sur circuit. 
  • JEUDI 10 : RDV 18h00 parking Arc en Ciel, footing 1h00 
  • VENDREDI 11 : REPOS 
  • SAMEDI 12 : RDV 09h00 salle des fêtes, sortie Longue à Hombourg Budange. Parcours Kanerdall des 20km ou 14 selon chacun. Pour les candidats, marche nocturne 10km à Sierck les Bains. RDV 16h30 au stand d'information. 
  • DIMANCHE 13 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 5X5'00 R/1'30 allure 10km. 
Bonne semaine à tous, sportez vous bien. 
Willy

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