Salut à tous,
Semaine sans résultat pour le Team puisque pas de compétitions. C'est l'occasion de recharger les batteries pour les compétitions de début d'année qui arriveront très vite, et de passer les fêtes de fin d'année en famille ou entre amis.
2016 frappe à notre porte, que cette nouvelle année vous accompagne de tous mes meilleurs voeux de santé et de bonheur, ainsi qu'à tous vos proches.
Les entraînements continuent pour performer davantage dans la convivialité et la bonne humeur, tel notre devise "se retrouver pour le plaisir de courir ensemble".
- LUNDI 28 : RDV 18h00 Place Arc en Ciel Yutz, VMA Courte dans l'Aéro, 2X(30"/45"/1'00/1'00/45"/30") R30"
- MARDI 29 : REPOS
- MERCREDI 30 : RDV 18h00 Place Arc en Ciel Yutz, footing 1h00
- JEUDI 31 : RDV 09h30 Sortie forêt 18km Reco. Trail fort de Guentrange emmené par David Sutter... ou compét. 10km Corrida d'Herserange... BON REVEILLON !
- VENDREDI 01 : Bonne Année, REPOS
- SAMEDI 02 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00
- DIMANCHE 03 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 6x1000m (berge) R1'30 allure 10km.
Bonne semaine à tous, et sportez vous bien dans la bonne humeur.
Willy
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