Entraînement Team semaine du 26 au 01 Janvier 2017

Ho,Ho,Ho, salut à tous

Noël est passé. Le nouvel an est tout proche, la Team vous souhaite une très bonne année 2017, une très bonne santé, joie, bonheur et pleins de podiums et toujours de belles et nouvelles compétitions. 

 

LUNDI 26 : RDV 09h30 salle MJC Metzeresche route de Kédange, Benoît vous emmène sur les traces de la Kanerdall durant 1h15, chemins et forêt.

MARDI 27 : RDV 10h00 parking du stade de Guénange, footing forêt stable 50'/1h00

MERCREDI 28 : REPOS

JEUDI 29 : RDV 10h00 Fond St Martin à Rombas, footing forêt 1h00 dont 1X30"/45"/1'00/1'15/1'30//1'30/1'15/1'00/45"/30" R/30"autour du plan d'eau.

VENDREDI 30 : REPOS

                            ou 18h00 gymnase Mermoz Yutz, tournoi de Volley

SAMEDI 31 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00

DIMANCHE 01: BONNE ANNEE,

                             RDV 09h00  parcours de santé Yutz, 1x500/1000/1500/1500/1000/500 R/1'00

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy