Catégories d'äge

Les Catégories d'âge 2020(valable jusqu'au 31 octobre 2020, ces catégories changeront le 1er novembre 2020)

CATEGORIE	CODE	ANNEE DE NAISSANCE
Masters	VE	1985 et avant
Seniors	SE	1986 à 1997
Espoirs	ES	1998 à 2000
Juniors	JU	2001 et 2002
Cadets	CA	2003 et 2004
Minimes	MI	2005 et 2006
Benjamins	BE	2007 et 2008
Poussins	PO	2009 et 2010
École d'Athlétisme	EA	2011 à 2013
Baby Athlé	BB	2014 et après

Détails des catégories Masters

CATEGORIE	CODE	ANNEE DE NAISSANCE
Masters H et F	M0	1985 - 1981
	M1	1980 - 1976
	M2	1975 - 1971
	M3	1970 - 1966
	M4	1965 - 1961
	M5	1960 - 1956
	M6	1955 - 1951
	M7	1950 - 1946
	M8	1945 - 1941
	M9	1940 - 1936
	M10	1935 et avant

Retraite coach

Salut à tous,

Comme annoncé depuis plusieurs semaines,

après avoir monté et programmé nos séances d'entraînements et résultats sur le blog et mails depuis 8 ans, l'heure est venu pour moi de prendre « ma retraite » de coach,

Je vous souhaite à tous de poursuivre votre activité favorite dans le meilleur état d'esprit sportif,

et de persévérer afin d'obtenir les résultats que vous souhaitez.

« « Sportez vous bien » »

Willy

Résultat Team Trail Samoëns

Salut à tous,

Objectif Trail Samoëns terminé.

Du bon et du moins bon, et déception pour d'autres … c'est la loi du sport malgré des programmations de longue durée. 

Jamais nous ne pourrons être au top le jour J, beaucoup trop de paramètres à tenir en compte. 

Nous sommes humains et le resterons.

Résultat du Trail Samoëns.

91 km : Louis Stabarin ,, course arrêtée par sécurité intempérie "orage/grêle" pour Louis au 62ème/km

53 km, 278 classés : Hervé Iriti 34ème en 7h24'18 et 8ème M1

                                 Jean-Patrick Decker et Pierre Spangenberger : Abandon  

32 km, 864 classés : Benoît Homan 25ème en 4h15'04 et 1er M2

                                 Hervé Schroeder 43ème en 4h25'51 et 7ème M1

                                 Dominique Cammara 254ème en 5h37'36 et 56ème M1 

                                 Cyril Vecrin 287éme en 5h45'20 et 68ème M1

18 km, 656 classés : Jean-Pierre Gualtieri 14ème en 1h47'35 et 3ème M1

                                 Wilfrid Loose 84ème en 2h16'29 et 2ème M3

Bravo à tous, et vous souhaite une bonne récupération pour vos futurs objectifs.

Willy                              

                                      MERCI ROMAIN SCHROEDER pour cette attention  

Une partie de la Team à Samoëns

Entrainement Team du 10 au 16 (la der)

Salut à tous, 

Encore de bons résultats de la Team ce weekend, à commencer par,

vendredi en soirée, la ronde nocturne à Clouange avec l'inusable, l'infatigable Hervé Schroeder

qui termine sa course de 10km en 16ème position en 38'08, un peu plus loin Marc Dussaut 66ème en 46'27,

et Gaston Schneider 77ème en 48'13.

Ce dimanche matin, à Guentrange "le Trail du Fort de Guentrange" sur la distance de 10km, le vétéran Julien Purrey

n'a laissé aucune chance aux autres concurrents pour s'imposer en 43'19,

et un très bon Jean-Pierre Gualtieri en 4ème position en 44'57.

Beaucoup plus loin, mon neveu à Saint-Clotilde (Réunion), a participé au Trail Urbain de 10km terminant 132ème en 52'49.

Bravo à tous.

J-6 pour les participants du trail de Samoëns, semaine très allégée.

LUNDI 10 : REPOS

MARDI 11 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'00

MERCREDI 12 : REPOS ou petit tour vélo cool

JEUDI 13 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 45'00

VENDREDI 14 : REPOS

SAMEDI 15 : Samoëns avec Louis, Jean-Patrick, Hervé I, Benoît, Dominique, Cyril, Hervé S.

DIMANCHE 16 : Samoëns avec Jean-Pierre et Willy

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy

Entraînement Team du 03 au 09 juin

Salut à tous,

Avec cette chaleur de courte durée, samedi soir s'est déroulé le marathon de l'ING à Luxembourg

avec notre infatigable Hervé Schroeder au départ. Un passage aux 10km en 40'19 et 1h28'08 aux 20km,

la chaleur a eu raison de ces prétentions, et au 26ème kilo, une marche s'impose pour endurer jusqu'à la ligne d'arrivée

franchit en 123ème position en 3h34'45 et 15ème M45. Bravo Hervé et bonne récup.

Ce dimanche à Fontoy "la Fenschoise" sur 12km, Raphaël Duzellier termine 10ème en 54'41. Félicitations

Samoëns J-13

LUNDI 03 : REPOS ou vélo

MARDI 04 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, sortie +-longue selon objectif de 1h30 à 3h00 (la der)

MERCREDI 05 : REPOS ou vélo 

JEUDI 06 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, 8x45" en montée R/descente

VENDREDI 07 : REPOS

SAMEDI 08 : RDV 09h00 parcours de santé, footing 1h00/1h20

DIMANCHE 09 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00 (20' à 80% + 20' à 90% + 20' à 80%)

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy

Entraînement Team du 27 au 02 juin

Salut à tous,

De belles performances ce week-end dans les Alpes.

A Annecy sur la MaxiRace, samedi matin sur la distance de 84km et 5200D+,

un énorme Emir Grairi (ESTY) termine sa course en boulet de canon à la 5ème place en 9h44,  un plus loin Johann Chiodini

sous la pluie en termine en 19h32 à la 1227 place.

Toujours dans les Alpes, à l'Ultra tour du Môle, belle reprise pour Guillaume Klein (ESTY) sur 36km et 3200D+,

en terminant sa course à la 29ème place en 4h59. 

A Amnéville, "Le souffle de la source" un petit 10km avec Jean-Pierre Gualtieri termine 5ème/123 en 38'13 et 1er M1,

Hervé Schroeder 7ème en 38'47 et 3ème M1.

Bravo à tous.

Samoëns approche, allez … encore une semaine.

LUNDI 27 : REPOS

MARDI 28 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, 5x4'R1"+5x3'R1'+5x4'R1' 

MERCREDI 29 : REPOS ou vélo

JEUDI 30 : RDV 08h30 stade Oeutrange, footing 1h30/2h00

                   Ou Saulcy Metz 5/10km

VENDREDI 31 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00 

SAMEDI 01 : RDV 08h30 stade Oeutrange, footing 2h00

                        Ou ING Lux, semi (J.Noël) ou marathon (Hervé S.) 

DIMANCHE 02 : RDV parcours de santé Yutz, footing 50'/1h00

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy

Entraînement Team du 20 au 26 mai

Bien le bonjour à tous,

Résultat compétition de la Team ce dimanche.

-A Sainte Clotilde La Réunion, au Trail du Pic Adam un petit 25km avec 1000mD+,

en mode reprise mon neveu Guillaume Bastien termine sa course à la 125ème place en 3h40.

-A côté de chez nous, à Fameck "la Fameckoise" Hervé Schroeder que rien n'arrête,

sur la distance de 16km, termine à une excellente 5ème place sur 176 classés en 1h00'02 

et 2ème M1. 

Bravo aux compétiteurs et bonne récup.

                                    Entraînement Samedi 18/05 Orscholz (All) J.Mi photographe

Samoëns approche très vite, encore 2 grosses semaines pour penser faire "du jus". 

LUNDI 20 : REPOS ou vélo

MARDI 21 : RDV 9h00 chez moi pour footing 1h30

                     ou RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h30

MERCREDI 22 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00

JEUDI 23 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, vma longue 5x5'00 R/1'00 au seuil

VENDREDI 24 : REPOS

SAMEDI 25 : RDV 8h00 Oeutrange emmené par Jean-Pat. sortie de 4h00

DIMANCHE 26 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 50'

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy

Entraînement Team semaine du 13 au 19 mai

Salut à tous,

Résultat de la Team en force sur différents sites.

Au marathon de Lille-Lens "La route du Louvre" Johann Chiodini termine en 4h20 à la 1269ème place.

Au semi-marathon de Strasbourg, Hervé Schroeder en forme termine 83ème en 1h23'36 et 27ème M1.

A Basse-Ham aux Foulées Hamoises, sur 10,9km, record de participation avec 293 classés. Victoire de Julien Purrey (phar) en 35'57.

Jean-Pierre Gualtieri 7ème en 40'40 et 4ème M1, Jean-Noël Duzellier "en prépa semi" 9ème en 41'27 et 5ème S,

Hervé Iriti 10ème en 41'35 et 5ème M1, Benoît Homan 22ème en 43'39 et 2ème M2,

Raphael Duzellier 44ème en 46'41, Matthieu Vaudemont 48ème en 46'52, Wilfrid Loose 56ème en 47'46 et 2ème M3,

Cyril Vecrin "malade, mais présent" 66ème en 48'16, Marc Scaramucci 84ème en 50'34 et 7ème M2,

Marc Dussaut 88ème en 50'48 et 4ème M3, Jean-Luc Harter 130ème en 54'37, Gaston Schneider 131ème en 54'37 et 8ème M3.

BRAVO à tous. Bonne récupération.

Encore 4 semaines de préparation pour l'objectif "Samoêns" 

LUNDI 13 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing récup. 50' ou vélo

MARDI 14 : REPOS 

MERCREDI 15 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, vers Fort Illange 10x1'30 montée poussier (après les marches).

JEUDI 16 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15/1h30

VENDREDI 17 : REPOS

SAMEDI 18 : RDV 8h15 parking Inter Basse/Ham, vers ORSCHOLZ (All) footing de 1h30 à 3h00

DIMANCHE 19 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15 avec variations allures à la sensation "3' à 5' "x5

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy

  

Entraînement Team semaine du 06 au 12 mai

Salut à tous,

Ce matin, petite fraicheur à Malling pour la 28ème édition de la corrida du plan d'eau. 

Dommage que les chronos ne sont pas exacts pour un vrai 10km, il y a une différence de 30 secondes à créditer en plus.   

Avec 237 coureurs sur la distance de 10km, rebelotte pour Julien Purrey, vainqueur en 32'47, Jean-Pierre Gualtieri 6ème en 36'42 et 2ème M1,

Hervé Schroeder 11ème en 37'51 et 7ème M1, Wilfrid Loose 44ème en 43'08 et 2ème M3, Jean-Luc Harter 102ème en 49'16 et 13ème M2.  

En catégorie Eveil athlétique, Lucas Harter 'le fils' sur 800m se classe 12ème en 4'04.

Vincent Froelicher avec son club de C.O. Tout Azimut Fameck en déplacement dans les Vosges pour y disputer les Chts de France des clubs, se classe 6ème/106 en H45

Bravo à tous.

Dimanche prochain, pour quelques-uns de la Team : 10km de Basse/Ham, et semi marathon de Strasbourg pour Hervé Schroeder.    

LUNDI 06 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing de récupération 50'

MARDI 07 : REPOS ou vélo

MERCREDI 08 : RDV 08h30 Helling, Benoît vous emmène sur les hauteurs de Veckring pour une sortie de 3h00

JEUDI 09 : RDV 18h00 "coté lavage auto" parking de l'Intermarché Basse/Ham pour une reco avec Pierre.

VENDREDI 10 : REPOS

SAMEDI 11 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45' (si compét. demain) ou VMA Longue 1x8'/10'/14'/8' (seuil) R/2' trot.

DIMANCHE 12 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h30

                              ou compét. 

Bonne semaine à tous, sportez vous très bien.

Willy