Salut à tous,
Pas de résultat officiel de la course des 3 côtes de Nouilly disputée ce dimanche. 2 distances au programme, un 9,5 km et un 16,2 km, et comme d'habitude beaucoup de monde. Un Bontemp comme vainqueur sur la distance du 16,2. Jean Patrick Decker prudent a joué la prudence, avec une douleur à la cuisse, et en est resté au 9km. Wilfrid termine en 1h05 et 1er V3, sur ses talons Hervé Schroeder à 15".
Une bonne semaine à venir, sans compétition...
Pas de résultat officiel de la course des 3 côtes de Nouilly disputée ce dimanche. 2 distances au programme, un 9,5 km et un 16,2 km, et comme d'habitude beaucoup de monde. Un Bontemp comme vainqueur sur la distance du 16,2. Jean Patrick Decker prudent a joué la prudence, avec une douleur à la cuisse, et en est resté au 9km. Wilfrid termine en 1h05 et 1er V3, sur ses talons Hervé Schroeder à 15".
Une bonne semaine à venir, sans compétition...
- LUNDI 24 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing 50' par chinois/Illange.
- MARDI 25 : REPOS
- MERCREDI 26 : RDV 15h30 parcours Yutz, VMA courte stade, 6x(200m/300m) R45"/1'30
- JEUDI 27 : RDV 18h00 stade de Guénange, footing forêt 1h00 (frontale)
- VENDREDI 28 : REPOS
- SAMEDI 01 : RDV 09h00 KOENIX. parking derriére chez J.Luc VMA L. en montée 4x8'00
- DIMANCHE 02 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, sortie longue 1h20 Kuntzig/St.Louis.
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
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