Le mot du coach...

Salut à tous,

France de cross, juste un podium lorrain de Omar Errachiddi qui termine 3ème en Vétérans.

Pour nous, on continu il y a encore du boulot.

• LUNDI 03 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing vers Illange 50'00
• MARDI 04 : REPOS
• MERCREDI 05 : RDV 15h30 parcours de santé, via stade 10x200 R45''
• JEUDI 06 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing vers Kuntzig 1h00
• VENDREDI 07 : REPOS
• SAMEDI 08 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h15
• DIMANCHE 09 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA longue 1'/2'/3'/4'/3'/2'/1' R2'00 sur circuit... OU 13,3km BRIEY Napatant

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

 

Willy