Salut à tous,
Résultats des compétitions du week-end, à commencer par le "Uewersauer" 50,1km au Luxembourg. Trés belle prestation du sociétaire du Trityc, Sébastien Thill en prenant la 5ème place en 4h30'19, et Pascal Vernet 51ème en 5h45'03 sur 291 classé(e)s.
A Chantraine au Trail des Brosses, plus modestement sur la distance de 21,8km avec 650m.D+, Une belle place de 82ème pour Vincent Froelicher en 2h16, suivi de Jean Michel Clin 94ème en 2h17, ainsi que Johanne en 2h58.
Au plan d'eau de Metz, la course des "non-licenciés" sur la distance de 7km, Dos Ramos Cesaltino 116ème en 27'54, Dagneau Thierry 173ème en 29'03, Jean-Luc Harter 189ème en 29'26 sur 539 classés.
Sur la course des 'entreprises' 8,2km, beau résultat de Jean-Paul Simeoni 76ème en 35'01 (14,1km/h)
Un grand BRAVO à tout ce petit monde, 'et aux autres'. Et demain ça recommence......
- LUNDI 17 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing de récup. 50'00
- MARDI 18 : REPOS
- MERCREDI 19 : (sans moi) RDV 15h30 parcours de santé Yutz, VMA en montée, 1x30"/45"/1'00/1'30/2'00/1'30/1'00/45"/30" R/sur retour
- JEUDI 20 : (sans moi) RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing 1h00
- VENDREDI 21 : REPOS
- SAMEDI 22 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45'00 si compét. demain, ou 1h10
- DIMANCHE 23 : Compétitions 13km nature au Konacker
ou RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 1x1'30/2'00/2'00/3'00/3'00/2'00/2'00/1'30 R/1'30
Bonne semaine à tous, et sportez vous bien.
Willy
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