Le mot du coach...

Salut à tous,
Beaucoup de monde ce dimanche à L'embuscade de Lubey. 13,3km, 392 classé(e)s et une 99ème place pour Pascal Vernet en 56'55.
Une nouvelle semaine pour bien terminer l'année,

• LUNDI 08 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing tranquille 50'00
• MARDI 09 : REPOS
• MERCREDI 10 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, 12X1'00 R/30" sur circuit.
• JEUDI 11 : RDV 16h30 parcours de santé Yutz (frontale) footing 1h00 par Kuntzig.
• VENDREDI 12 : REPOS
• SAMEDI 13 : RDV 08h30 chez J.Patrick, via Dudelange, sortie nature 1h45
• DIMANCHE 14 : RDV 09h00 Bousse sortie nature forêt ?

Bonne semaine à tous, et sportez vous bien.
Willy