dimanche 26 juillet 2015

Le mot du coach...

Salut à tous,

Bonnes vacances à ceux qui sont sur le départ, faites le plein d'énergie, revenez en forme, séances minimum au programme.
  • LUNDI 27 : REPOS 
  • MARDI 28 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'/1h00
  • MERCREDI 29 : REPOS
  • JEUDI 30 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, sortie 1h00 dont 2x(6x30"/30")
  • VENDREDI 31 : REPOS
  • SAMEDI 01 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h20
  • DIMANCHE 02 : Sortie vélo 2h30, RDV 09h00 écluse Koenigsmacker. 
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy

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