Voici suggéré par Dodo, l'un de nos spécialistes en blessures en tout genre, un lien pour tout comprendre des :
Petits et gros bobos, tout savoir sur les blessures fréquentes des coureurs !
http://www.hardloop.fr/article/0452-petits-et-gros-bobos-tout-savoir-sur-les-blessures-frequentes-des-coureurs#l'entorse
bonne lecture...
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