dimanche 29 janvier 2017

entraînement Team semaine du 30 au 05 Février

Salut à tous,
 
Pas de résultat ce week-end, mais dimanche prochain 2 choix. Cross open à Florange ou 13km à Mécleuves sur route.
En attendant, à l'entraînement.., apparemment sans gelée, mais humide.
 
  • LUNDI 30 : REPOS
  • MARDI 31 : RDV 17h30 parking Arc en ciel Yutz, footing 50'/1h00
  • MERCREDI 01 : REPOS
  • JEUDI 02 : RDV 17h30 parking Arc en ciel Yutz, VMA Longue 10x500m ou 2'00 R/1'15 trot
  • VENDREDI 03 : REPOS
  • SAMEDI 04 : RDV 09h00 Koenigsmacker, proximité chez Jean-Luc, sortie longue forêt 1h30
  • DIMANCHE 05 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 5x4'30 R/2'00 trot.
                             ou compétition Florange ou Mécleuves.
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy

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