Entraînement Team semaine du 23 au 29 Janvier

Salut à tous,
 

Il n'y a pas eu compétition samedi soir lors de notre soirée au Tennis (encore merci à Jean-Patrick pour la salle)

Une réussite pour tous, un bon moment convivial passé dans la bonne humeur, merci à tous.

 

Dimanche matin sous un -9° a eu lieu "la ronde des seigneurs" à Rodemack avec la participation de Hervé Schroeder qui termine les 13km en 7ème position en 56'47 et 4ème M1. Bravo à tous pour avoir affronté ce grand froid.

Pas de compétition le week-end prochain, et encore du froid.

LUNDI 23 : REPOS

MARDI 24 : RDV 17h30 Place Arc en ciel Yutz, footing 50'/1h00

MERCREDI 25 : REPOS

JEUDI 26 : RDV 17h30 Place Arc en ciel Yutz, VMA Courte 10x1'00 R/45"

VENDREDI 27 : REPOS

SAMEDI 28 : RDV 09h00 stade de Hunting, footing (1h00 prépa.10km)(1h30/2h00 +20km)

DIMANCHE 29 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 5x1000m.R/2'trot

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy