Entraînement Team semaine du 26 au 02 Juillet

Salut à tous,

Côté résultat, en Chartreuse, très bon résultat et podium pour Claude Kurtz au 28ème trail du Moyen Duc sur la distance de 43,5km, rendu très glissant avec l'orage de la veille. Une 16ème place/195 et 2ème M1 en 6h08. Félicitations et bonne récupération.

A Gandrange aux "foulées de St Hubert" 312 classé(e)s. 86ème Marc Dussaut en 44'41, 152ème Gaston Schneider en 48'55, 155ème Johann Chiodini en 49'02, 199ème Hubert Sibille en 51'40. Félicitations à tous.

Vacances pour moi avec mon tendon toujours douloureux.

Dimanche 02 juillet "foll'dingue à Rombas 6,6 et 16km, 09 juillet Marange Silvange 11 et 24km.

LUNDI 26 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 1h00

MARDI 27 : REPOS

MERCREDI 28 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, VMA Courte 10x40" R/30"

JEUDI 29 : REPOS

VENDREDI 30 : REPOS

SAMEDI 01 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45' si compét. demain ou 1h15

DIMANCHE 02 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 1x2'/4'/6'/4'/2' allure 10km R/1'00 trot.

                              ou Rombas "foll'dingue"

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy