Salut à tous,
La Team est voyageuse … à commencer par Pierre Spangenberger de l'autre côté de l'Atlantique. Après avoir bouclé son 200km dans les Vosges au début du mois, le voici au Canada au départ du marathon de Montréal. Parti avec le ballon des 3h10, Pierre a rencontré le mur du 32ème et termine en 3h25'22 et 279ème. Bravo et bonne récup.
Plus près de chez nous, malgré une météo un peu plus fraîche et humide, se disputé le 1er Trail de la Fensch à Neufchef, avec un passage dans les mines de fer.
Deux distances au programme, avec un 10km, Marc Dussaut termine 11ème en 1h00'25 et 1er M3, Gaston Schneider 15ème en 1h00'59 et 2ème M3.
Sur la distance de 18km, Hervé Schroeder termine 4ème en 1h23'42 et 2ème M1.
Gaston et Marc
Herve
Il y avait aussi...le Trail des Crêtes d'Entrange, et aussi différentes distances, (nouvelle mode ?)
Un 11km avec l'inusable Jean-Pierre Gualtieri qui termine 3ème en 50'13 et 1er M1, suivi de Cyril Vecrin en 59'50 et 4ème M1.
Sur 16km, Jean-Patrick Decker prend une belle 8ème place en 1h28'30 et 1er M2.
Sur 24km, Benoît Homan termine 9ème en 1h58'55 et 1er M2.
Félicitations à tous.
Proposition entraînement :
LUNDI 24 : RDV 17h00 parking parcours de santé Yutz, footing 50'/1h00
MARDI 25 : REPOS
MERCREDI 26 : RDV 18h00 parking parcours de santé Yutz, VMA Courte 10x1'00 R/30"
JEUDI 27 : RDV 18h00 parking STADE KUNTZIG footing 1h15 "clairiaux"
VENDREDI 28 : REPOS
SAMEDI 29 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h/1h15
DIMANCHE 30 : RDV 09h00 parking STADE de rugby Yutz, VMA Longue sur berge 6x1000 R/1'30
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy
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