dimanche 29 décembre 2013

Le mot du coach...

Salut à tous,
Ca y est, on la fait....on a pas fait mieux, ni...pire que l'an dernier. 24 équipes au tournoi de Volley, nous n'avons laissé aucune chance à nos adversaires pour conserver notre dernière place tant convoitée. L'essentiel c'est d'y avoir participé... A l'an prochain.

Pour changer, on va courir on est plus à l'aise.
  • LUNDI 30 : RDV 15h30 parcours de santé Yutz, footing 45'00 dont 4x20"/20"
  • MARDI 31 : REPOS ou 10 km Corrida de HERSERANGE...BON REVEILLON
  • MERCREDI 01 : BISOUS BONNE ANNEE TOUS MES VOEUX 2014
  • JEUDI 02 : RDV 15h30 parcours de santé, footing de récupération 50'00
  • VENDREDI 03 : REPOS
  • SAMEDI 04 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45'00 dont 4x20"/20"
  • DIMANCHE 05 : Relais SAULNES ou 4x1000m/500m R/2'00 trot
Bonne semaine à tous, sportez vous bien
 
Willy     

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