dimanche 29 mars 2015

Le mot du coach...

Salut à tous,
Dimanche pluvieux et nombreux résultats, à commencer par le DKV URBAN TRAIL au Luxembourg avec....
la belle performance de Hervé Schroeder sur la distance de 27km, en termine 12ème/384 et 3ème V1 en 2h02'12.

Rendez vous aussi à la Corrida de Guénange. Beaucoup de monde, je crois le record de participation...

Sur la distance du 6,5km, 111 classé(e)s. Belle prestation de Jean Pierre Gualtieri, 6ème en 24'50 et 3ème V1. Gaston Schneider 25ème en 28'28 et 8ème V2, Jean Stephane Mauvet 51ème en 33'58 et 11ème V1.

Sur la distance du 13 km, 336 classé(e)s. Place d'honneur pour Benoît Homan, 7ème en 50'23 et 2ème V2 (pour 1 seconde) grrrrr
Dominique Cammara en pleine prépa marathon, 8ème en 50'50 et 2ème V1 (prix du 1er, pas de cumul). L'étonnant Gratien Lechevallier, 19ème en 52'52 et 6ème Sénior. Pierre Yves Hamann, 23ème en 53'16 et 7ème Sénior. Wilfrid Loose, 24ème en 53'17 et 1er V3. Thierry Dagneau, 31ème en 55'08 et 16ème V1. Guillaume Klein, 58ème en 57'42 et 19ème Sénior. BRAVO A TOUS

Attention quelques changements d'horaires et fractionnés............dans le dur.

  • LUNDI 30 : RDV 16h30 parcours de snté Yutz, footing récup. 50'00
  • MARDI 31 : REPOS ou sortie avec Willy, RDV 14h00 parking Norma Sierck les Bains, 1h30. 
  • MERCREDI 01 : C'est pas une blague, RDV 16h30 parcours de santé Yutz, footing 1h00.
  • JEUDI 02 : RDV 18h00 parking Arc en ciel, Stade Yutz. VMA L. 3x2000m. ou 8'00 R/2'30
  • VENDREDI 03 : REPOS
  • SAMEDI 04 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 1h10.
  • DIMANCHE 05 : Joyeuses Pâques RDV 09h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 1X6'/8'/12'/14' R/1'30 (80%)

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

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