Salut à tous,
Tout d'abord un excellent résultat du X-Trail Courchevel. Sur la distance
de 54km avec un dénivelé de 4400+, en la personne de Guillaume Klein qui se
classe 34ème sur 212 classé(e)s en 8h49'18. Félicitations à lui.
Une reprise progressive avec les compétitions qui reviennent à grands pas.
Le 14/08 10km Bûschdorf (All) ancien. menhirs Launstroff.
LUNDI 03 :
REPOS
MARDI 04 :
RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing 50'00
MERCREDI 05
: REPOS ou sortie Vélo RDV 13h45 écluse Koenigs.
JEUDI 06 :
RDV 18h00 parcours de santé Yutz, 1h00 sur boucle VMA Longue 2x1'/2'/3'/4'
R:1'00
VENDREDI 07
: REPOS
SAMEDI 08 :
RDV 09h00 parcours Yutz, footing 1h15
DIMANCHE 09
: RDV 09h00 parcours de santé Yutz, sur circuit 6x3'00 R:1'00
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.