dimanche 30 octobre 2016

Le mot du coach...

Salut à tous,
 
Des résultats, à commencer par "La Légende du Graoully By Night" à Woippy samedi soir. Deux distances, un petit 12km et un 24km. Sur la petite distance, 563 classé(e)s (impressionnant), Hervé Schroeder prend une excellente 7ème place en 47'53 et 1er M1, Benoît Homan 15ème et 1er M2 en 49'44.   
 
 
Sur la distance de 24km, 231 à l'arrivée. Podium pour Emir Grairi (ESTY) 3ème en 1h53'27, abonné à la 4ème place, on ne change rien pour Guillaume Klein en 1h58'32, un peu plus loin, 95ème Guillaume Camilletti en 2h36'56. Bravo à tous.
 
 
Ce dimanche, à l'étranger, pas bien loin, commentaire de Vincent Froelicher. "Trail des boucles de la Sarre à Orcholz parcours magnifique et très physique. Pas de superbes sensations aujourd'hui et en plus je me suis perdu avec un groupe au 25ième km : résultat 2 km en plus avec une belle bosse et une trentaine de places de perdues. Je finis tranquillement en 91ième/ 224 en 3h24 ( 30,5 km et 1150 m d+). C'est ça.... l'esprit Trail".
 
 
Bravo Vincent...
Dimanche prochain, le Team sera présent à Richemont (10km) 80% en forêt. Malling, 1er Trail et 3 distances, 10/17/25km.
  • LUNDI 31 : REPOS
  • MARDI 01 : RDV 09H00 parcours de santé Yutz, footing 50'00
  • MERCREDI 02 : REPOS
  • JEUDI 03 : RDV 18h00 parking Arc en ciel (face Amphy) footing 1h00 dont 10x1'00 R/30"
  • VENDREDI 04 : REPOS
  • SAMEDI 05 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45'00 dont 5x20"/20"
  • DIMANCHE 06 : Compétition Richemont ou Malling
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy   

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