Entraînement Team semaine du 13 au 19 Février

Salut à tous,

De retour de Créhange Faulquemont, ou trois athlètes du Team ont performé en revenant avec deux victoires de catégories.

Une petite pluie en début de course, accompagné d'un petit vent, un petit 4° et un terrain champêtre boueux, quelques passages en forêt vallonnées et détrempées. Bref, un 13km modifié par rapport à 2016, exigeant pour les 200 coureurs qui ont pris le départ.

Résultat du Team avec la 11ème place de Benoît Homan en 54' et 1er M2, une belle 14ème place de Dominique Cammara en 55', et Wilfrid Loose 27ème en 59' et 1erM3. Félicitations à tous.

Dimanche prochain, quelques volontaires du Team seront au départ des 10km de Ennery, course sur route et passage en forêt.  

Programme de la semaine.

LUNDI 13 : REPOS

MARDI 14 : RDV 18h00 Place Arc en Ciel Yutz, footing 50'/1h00

MERCREDI 15 : REPOS

JEUDI 16 : RDV 18h00 Place Arc en Ciel Yutz, VMA Longue 12x1'30 R/1' trot

VENDREDI 17 : REPOS

SAMEDI 18 : RDV 09h00 Parcours de santé Yutz, footing 1h20 (si pas compét.) ou 45'

DIMANCHE 19 : RDV 09h00 Parking RUGBY Yutz, VMA Longue sur berge, 

                              3x3000m. allure semi R/2' trot                                         

                              ou 10km Ennery

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy