Entraînement Team semaine du 26 au 01 Avril

Salut à tous,
Avec une bonne météo, la Team était bien représenté sur la Corrida de Guénange. Comme chaque année, 2 distances proposées, un tour de 6,5km ou 2 tours soit 13km.
Sur la petite distance, Jean-Pierre Gualtieri termine à la 9ème place sur 116 classés en 23'51 et 3èmeM1, Herve Iriti 12ème en 24'11, Dominique Cammara 13ème en 24'23, Cyril Vecrin 31ème en 27'05, Marc Dussaut 61ème en 31'20.
Sur les 13km, bon retour de Jean-Noël Duzellier qui termine 10ème en 50'19, Benoît Homan 12ème en 51'23 et 3ème M2, Thierry Dagneau 56ème en 57'59, Jean-Stéphane Mauvet 148ème en 1h11'28, Julie Joly 149ème en 1h11'30.   BRAVO à tous.
Ce disputé aussi à Verdun, le Trail des Tranchées (54,5km) avec Johann Chiodini qui termine 277ème en 8h55. Bonne récupération à tous.
Attention au changement de lieu de RDV changé.
Petit décalage pour les sorties de cette semaine, pour cause du 'Foxtrail de Bouzonville' lundi 2 Avril.
LUNDI 26 : REPOS
MARDI 27 : RDV 18h00 stade de Cattenom pour reco de "tout Cattenom court"(route et forêt)
MERCREDI 28 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, VMA Courte (sur route Chinois, dénivelé)
                             3x(20"/30"/45"/1'00/45"/30"/20") R/30" et 1' trot entre les séries.
JEUDI 29 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, footing cool 50'.
VENDREDI 30 : RDV 18h00 parcours de santé Yutz, VMA Longue 2x(5x500m) ou 2'00 R/1'00 et 2' entre les 2' séries.
SAMEDI 31 : REPOS
DIMANCHE 01 : RDV parcours de santé Yutz, footing 45' dont 4x20"/20"
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy