Bien le bonjour à tous,
De bons résultats sur diverses courses de ce Week-end à commencer par les championnats de France de cross-country à Vittel.
Un excellent Julien Purrey tout proche des meilleurs et du podium puisqu'il termine 7ème en 36'09. Bravo à lui
A Paris sur la course du semi-marathon, avec quelque 33843 classés. Une première pour Jean-Stéphane Mauvet en finissant 19800ème en 2h03,
et Fabrice Pauly 2125ème en 1h33'04. Bonne récupération
A Briey, sur la "piste de Napatant" sur 956 classés, Hervé Schroeder prend une bonne 27ème place en 53'11, Benoît Homan 43ème en 54'37 et 3ème M2,
Cyril Vecrin 127ème en 59'11. Félicitations à tous
Dimanche prochain, semi-marathon de la vallée de l'Orne pour quelques coureurs de la Team en mode entraînement.
LUNDI 11 : RDV 18h00 Place Arc en ciel Yutz, footing de récup. 50'00 (sans moi)
MARDI 12 : REPOS
MERCREDI 13 : RDV 18h00 Place Arc en ciel Yutz, vma courte 2x30"+2x45"+4x1'00+2x45"+2x30" R/30"
JEUDI 14 : RDV 18h00 Place Arc en ciel Yutz, footing 1h00
VENDREDI 15 : REPOS
SAMEDI 16 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, footing 45' dont 5x20"/20" si compét. demain
ou footing 1h20
DIMANCHE 17 : RDV 09h00 parcours de santé Yutz, vma longue 1x4'/6'/8'/12' au seuil R/2' trot
ou compétition
Bonne semaine à tous, sportez vous bien.
Willy
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