Entraînement Team semaine du 25 au 31 mars

Salut à tous,

Pour commencer les résultats du Team à la corrida de Guénange de ce matin. De très bonnes conditions météo pour de bonnes performances.

Comme chaque année, 2 distances 6,5km et 13km, et le même parcours pour faire des comparaisons de chronos d'année en année.

Sur la petite distance de 1 tour, 6,5km avec 129 classés, retour à la compétition pour Jean-Pierre Gualtieri qui se classe 10ème en 24'25,

Wilfrid Loose 32ème en 28'02 et 3ème M3, Marc Dussaut 49ème en 30'11, Gaston Schneider 63ème en 32'04,

Jean-Michel Clin et la courageuse Amandine "sa fille cadette" en 122 et 123ème positions.

Sur le parcours de 2 tours soit 13km, 246 classés, Benoît Homan termine 18ème avec un bon chrono de 51'46 et 3ème M2,

un peu plus loin un excellent Cyril Vecrin en nette progression, battant son record personnel en 55'22 et 37ème à l'arrivée.

Félicitations à tous,

En prévision des trails à venir, l'entraînement prendra une autre tournure au fur et à mesure des semaines.

LUNDI 25 : RDV 18h00 Place Arc en ciel Yutz, footing de récup. 50'/1h00 cool (sans moi)

MARDI 26 : REPOS

MERCREDI 27 : RDV 18h00 Place Arc en ciel Yutz, vma 1x1'/1'30/2'/2'/1'30/1' R/45"

JEUDI 28 : RDV 18h00 Place Arc en ciel Yutz, footing 1h10/1h15

VENDREDI 29 : REPOS

SAMEDI 30 : RDV 09h00 Parcours de santé Yutz, sur circuit 4x6'00 (seuil) R/2' trot. 

DIMANCHE 31 : RDV 09h15 stade de Hunting, sortie nature par Montenach 16km 

Bonne semaine à tous, sportez vous bien.

Willy